以文本方式查看主题 - 奈何桥 (http://bottod.com/bbs/index.asp) -- 储藏室 (http://bottod.com/bbs/list.asp?boardid=19) ---- 运动损伤的处理之:前言 (http://bottod.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=19&id=62) |
-- 作者:判官 -- 发布时间:2004-04-25 12:04:27 -- 运动损伤的处理之:前言 体育运动是勇者的游戏,受点伤是难免的。受伤以后如果能正确的处理,就能最大限度的减小损伤和痛苦,尽快的痊愈并且把可能产生的后患减到最小。 自己也曾经算半个职业运动员了的说(幸好没成职业,要不现在也在假A当国耻呢)。想起某人几次受伤都六神无主的打电话来问,而且都经常是已经采用了一些不恰当的处理方法,索性把自己的经验写在这里。 这里所说的多半是因足球运动产生的损伤,但运动损伤分类大致相同,也具有一定普适性。介绍的方法,一部分是教练的教导(我们教练算是很科班的专业人士了),一部分是自己查阅的资料和切身的体会。或许有些不完全符合科学,但是至少自己经过长达八九年的实践检验,一直以来从这些方法中获益。 在自己的经历中就发现,好多约定俗成的东西其实根本就是错误的。所以自己这些经验也不敢说都是最最恰当的处理方法。确实是谬误的,万望看到的朋友指出。 |
-- 作者:二月鸟 -- 发布时间:2004-04-25 18:02:28 -- “想起某人几次受伤都六神无主的打电话来问,而且都经常………………” 这个某人不是偶吧?! 我可没六神无主…… 我只是……想多方探讨……选择个最妥当的受伤处理方案………………有问题大家一起讨论嘛!! 嘿嘿嘿! |